スマートウォッチで私がしたい事、その２は健康管理です。 定番中の定番ですね。 私の健康の目標は死ぬ１週間前まで元気でいる です。 100歳まで生きるのだから、あと50年間続く楽しく暮らすのには 健康管理＝運動は欠かせません。 コロナ禍での自粛生活、私…

スマートウォッチを購入！！ 私がスマートウォッチでやりたい事は⁉︎!? 「iPhone から離れるため」です。 携帯って本当に便利ですよね。 テレビを見ている時だって、CMの間にメールチェックやSNS、検索、Youtube, を見てしまいます。楽しいコンテンツもたくさ…

49歳の時に髪を染めるのをやめてみました。もう1年以上経ちます。 何回かカットしたので染まった髪も全てなくなりました。 今は全く自然のままの自分の髪でいます。 今年50歳という年になって、これからこのまま白髪姿でいこうか？ また明るい色に染めようか…

コロナ禍の影響で全世界が大変な事態となっていますね。 ここ私の住むカナダでも3月下旬から「非常事態宣言」が出されています。 不要不急の外出を控えています。 こもり生活を覚悟した時、私の心配は自分の体力や筋肉が落ちてしまう事でした。 もう50才だし…

目標の最上位を「ほどほど幸せな暮らし」 というフレーズが私の心に触れました。 オンラインニュースで読んだ記事の内容です。あらすじを簡単に説明しますね。 ある介護施設で、入所している96歳のおじいさんが、真夜中の3時に 「ラーメンが食べたい」とリク…

はじめまして スミエ といいます。1970年生まれの50歳 日本でカナダ人の夫くんと知り合い結婚、長男、次男、長女を授かりました。 約10年暮らした後に「えいっやーーー！」と 2010年に家族でカナダに移住しました。 カナダ東部に住んでおり約10年になります…